Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, as baixas temperaturas
contribuem para que as doenças do coração, como o infarto e o AVC, aumentem
em até 30%, devido à maior contração dos vasos sanguíneos nesses períodos.
De acordo com o cardiologista do Sistema Hapvida, Railton Cordeiro, isso
acontece porque, ao dificultar o fluxo do sangue pelo corpo, essa contração
provoca o aumento da pressão arterial. Ainda segundo o especialista,
hipertensos e pessoas com tendência a aumento da pressão arterial devem ter
mais atenção e cuidado nessa época. “É importante lembrar que a temperatura
do nosso corpo fica em torno dos 36,5º C e que, estando abaixo dos 35º C, o
cuidado deve ser redobrado”, reforça.
As dicas para a boa saúde do coração não mudarão muito de acordo com a
estação do ano. Alguns grupos têm mais predisposição a essa condição, entre
eles “a turma da melhor idade, pessoas acima de 65 anos, tabagistas,
diabéticos e aqueles que já têm histórico de infarto e AVC”, diz o médico.
Para prevenir a sobrecarga e proteger a saúde cardiovascular, algumas
atitudes são primordiais, começando pelo estilo de vida. “É importante
continuar com o estilo de vida saudável, com exercício físico regular, boa
alimentação e, claro, ida ao cardiologista para exames de rotina. Para
aqueles que ainda não começaram, essa é a hora”, aconselha.
Sobre a importância do acompanhamento regular da saúde cardiovascular com o
cardiologista, o profissional reitera que as doenças cardíacas continuam
causando mais mortes que outros males, inclusive o câncer, tanto no Brasil
quanto no mundo. “No meu consultório, cada vez mais tenho recebido
pacientes jovens que acabaram de infartar ou de ter um AVC. Sem falar nos
casos das pessoas na faixa dos 40 anos que já recebem o diagnóstico de
hipertensão. Vamos lembrar sempre da importância de uma vida saudável, de
fazer exames preventivos antes de iniciar a rotina de exercícios e de
procurar o médico regularmente. Assim, poderemos colher mais à frente, em
anos de vida, as boas sementes de agora”, sentencia.
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Texto e Cia
Roberta Rodrigues
71 9613-7106